Neues von der Krankenkasse

Diese Woche kam doch tatsächlich die Bestätigung der Krankenkasse über die Genehmigung der Pumpe, leider aber habe ich noch keine Info über den Antrag des CGM Systems, dieser Antrag liegt beim medizinischen Dienst zur Prüfung.
Da mein Diadoc leider ab nächster Woche wegen den Weihnachtsferien zu hat, bekomme ich die Pumpeneinweisung erst am 16. Januar. Das heißt für mich das ich den aktuellen Libre Sensor noch bis zum Ende nutze und dann bis zum Anlegen der Pumpe wieder "konventionell" in meinen Finger Stechen werde. Ist zwar ärgerlich, aber noch mal will ich das Geld für einen neuen Sensor nicht investieren.

Die letzten Tage im Überblick

14.12.2016 - Mittwoch
Blutzucker Durchschnitt: 103
Blutzucker Abweichung: +/- 48
Hypers: 1
Hypos: 4
Basisinsulin: 88 IE
Bolusinsulin: 21 IE
Kohlehydrate: 256 Gramm

15.12.2016 - Donnerstag
Blutzucker Durchschnitt: 126
Blutzucker Abweichung: +/- 60
Hypers: 1
Hypos: 3
Basisinsulin: 88 IE
Bolusinsulin: 10 IE
Kohlehydrate: 120 Gramm


Am Mittwoch hatte ich den zweiten Fressflash innerhalb weniger Tage, das muss es jetzt gewesen sein mit der Disziplinlosigkeit. Ich war den ganzen Donnerstag down da ich mit über 300 aufgewacht bin. Da ich nächste Woche Urlaub habe will ich auch endlich mal wieder Laufen gehen.

Die letzten Tage im Überblick

09.12.2016 - Freitag
Blutzucker Durchschnitt: 80
Blutzucker Abweichung: +/- 34
Hypers: 0
Hypos: 10
Basisinsulin: 76 IE
Bolusinsulin: 3 IE
Kohlehydrate: 124 Gramm

10.12.2016 - Samstag
Blutzucker Durchschnitt: 88
Blutzucker Abweichung: +/- 26
Hypers: 0
Hypos: 5
Basisinsulin: 74 IE
Bolusinsulin: 3 IE
Kohlehydrate: 164 Gramm

11.12.2016 - Sonntag
Blutzucker Durchschnitt: 115
Blutzucker Abweichung: +/- 46
Hypers: 2
Hypos: 6
Basisinsulin: 88 IE
Bolusinsulin: 19 IE
Kohlehydrate: 91 Gramm

12.12.2016 - Montag
Blutzucker Durchschnitt: 87
Blutzucker Abweichung: +/- 19
Hypers: 0
Hypos: 3
Basisinsulin: 84 IE
Bolusinsulin: 40 IE
Kohlehydrate: 271 Gramm

13.12.2016 - Dienstag
Blutzucker Durchschnitt: 114
Blutzucker Abweichung: +/- 52
Hypers: 3
Hypos: 5
Basisinsulin: 84 IE
Bolusinsulin: 11 IE
Kohlehydrate: 48 Gramm


Die letzten Tage verliefen relativ gut, nur am Montag hatte ich einen Kohlehydrate Fressflash, da waren es 271 Gramm. Das sollte nicht oft passieren. Auch die Basalrate verändert sich alle paar Tage.

Der gestrige Tag

08.12.2016 - Donnerstag
Blutzucker Durchschnitt: 65
Blutzucker Abweichung: +/- 20
Hypers: 0
Hypos: 11
Basisinsulin: 78 IE
Bolusinsulin: 0 IE
Kohlehydrate: 114 Gramm

Ich habe gestern keinen Bolus gebraucht, allerdings waren die Werte zu niedrig. Durch mein tägliches Gehen sinkt im Moment auch mein Basalbedarf wieder.

Aktuell kein Laufen

Mir tut aktuell der ganze Rücken weh, deswegen vorerst kein Laufen. Aber ich tracke ja jeden Tag meine Schritte, bisher sind es diesen Monat bereits etwas mehr als 70.000. Wenn ich weiter so viel gehe reicht mir das vollkommen.
Eine genaue Auswertung kommt demnächst.


Der gestrige Tag:

07.12.2016 - Mittwoch
Blutzucker Durchschnitt: 85
Blutzucker Abweichung: +/- 27
Hypers: 0
Hypos: 5
Basisinsulin: 80 IE
Bolusinsulin: 9 IE
Kohlehydrate: 122 Gramm

Wieder mehr KH, aber das ist im Moment nicht so schlimm da mein Bolus sehr niedrig ist und der Durchschnitt auch absolut ok ist,

Die letzten Tage im Überblick

05.12.2016 - Montag
Blutzucker Durchschnitt: 74
Blutzucker Abweichung: +/- 15
Hypers: 0
Hypos: 8
Basisinsulin: 86 IE
Bolusinsulin: 23 IE
Kohlehydrate: 55 Gramm

06.12.2016 - Dienstag
Blutzucker Durchschnitt: 67
Blutzucker Abweichung: +/- 16
Hypers: 0
Hypos: 9
Basisinsulin: 82 IE
Bolusinsulin: 9 IE
Kohlehydrate: 114 Gramm

Die beiden letzten Tage muss ich wieder mit niedrigen Werten kämpfen, deswegen war der KH Konsum gestern auch so hoch. Aber ich zähle brav meine kcal.

Noch nichts neues von der Krankenkasse

Leider gibt es immer noch nichts neues wegen meinem Pumpenantrag. Die letzte Info lautete dass die Kasse auf die Kostenaufstellung von Medtronic wartet, dann soll wohl der Medizinische Dienst entscheiden. Heute kommt der neue Libre Sensor, ich hoffe es ist der letzte den ich selbst bezahlen muss.

Die letzten Tage im Überblick

02.12.2016 - Freitag
Blutzucker Durchschnitt: 117
Blutzucker Abweichung: +/- 44
Hypers: 3
Hypos: 2
Basisinsulin: 80 IE
Bolusinsulin: 11 IE
Kohlehydrate: 90 Gramm

03.12.2016 - Samstag
Blutzucker Durchschnitt: 124
Blutzucker Abweichung: +/- 52
Hypers: 3
Hypos: 4
Basisinsulin: 80 IE
Bolusinsulin: 16 IE
Kohlehydrate: 59 Gramm

04.12.2016 - Sonntag
Blutzucker Durchschnitt: 94
Blutzucker Abweichung: +/- 38
Hypers: 0
Hypos: 6
Basisinsulin: 88 IE
Bolusinsulin: 15 IE
Kohlehydrate: 81 Gramm

Der Basalbedarf ist wieder am Steigen, ansonsten lief es gut. KH etwas hoch, aber ich zähle wieder die Kalorien

Auswertung "Laufen" November

Nach längerer Pause habe ich im November wieder angefangen zu Laufen. Hier erst mal die Zahlen:

• 6 Laufeinheiten
• 31,09 Kilometer
• 4 Stunden, 44 Minuten, 32 Sekunden

Das sieht für den ersten Monat ja schon mal ganz gut aus, ich habe die Strecke von etwas über 4 km auf am Ende 6 km pro Lauf gesteigert. Zwischendurch war ich zwar auch faul, aktuell schmerzt mich dann die Wade, trotzdem ein ordentliches Ergebnis. Meine Zeit für einen Kilometer hat sich während der 6 Laufeinheiten wie folgt entwickelt:

09:59 - 09:12 - 09:05 - 09:00 - 09:12 - 08:39

Das ist zwar immer noch sehr langsam, aber speziell beim letzten Lauf war es dann doch eine deutliche Steigerung zum Anfang.

Für den Dezember plane ich dann mit 9 Laufeinheiten. Ich muss aber wohl noch etwas pausieren wegen meiner Wade. Unter einem BZ von 160 brauche ich auch die Läufe nicht angehen, sonst geht der BZ zu tief runter und ich muss während des Laufens dauernd Traubenzucker nachschieben.

Die letzten Tage im Überblick

29.11.2016 - Dienstag
Blutzucker Durchschnitt: 112
Blutzucker Abweichung: +/- 36
Hypers: 0
Hypos: 4
Basisinsulin: 60 IE
Bolusinsulin: 13 IE
Kohlehydrate: 52 Gramm

30.11.2016 - Mittwoch
Blutzucker Durchschnitt: 114
Blutzucker Abweichung: +/- 57
Hypers: 2
Hypos: 4
Basisinsulin: 58 IE
Bolusinsulin: 16 IE
Kohlehydrate: 75 Gramm

01.12.2016 - Donnerstag
Blutzucker Durchschnitt: 129
Blutzucker Abweichung: +/- 60
Hypers: 2
Hypos: 0
Basisinsulin: 66 IE
Bolusinsulin: 21 IE
Kohlehydrate: 65 Gramm

Heute früh (02.12.) endlich mit 75 ein guter Nüchternwert, die letzten Tage ist mein Basalbedarf für die Nacht wieder deutich gestiegen. Aktuell brauche ich Abends 16 IE Levermir und Morgens 50 IE.

Der November ist vorbei - die BZ Auswertung

Ich habe gerade die Monatsseite upgedatet, mit einem Schnitt von 107 war es der beste Monat meiner Diabeteszeit, zumindest seit ich alles detailliert aufschreibe. Man sieht also dass das Libre sich gelohnt hat.

Hier die Details:

107 BZ Durchschnitt
+- 51 Abweichung
57g KH im Schnitt pro Tag
15,23 IE Bolus im Schnitt pro Tag

Nächste Woche wäre es schön wenn ich meine Pumpe endlich bekommen würde.