Die letzten Tage im Überblick

28.10.2016 - Freitag
Blutzucker Durchschnitt: 114
Blutzucker Abweichung: +/- 38
Hypos: 3
Hypers: 6
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 39 IE
Kohlehydrate: 107 Gramm

29.10.2016 - Samstag
Blutzucker Durchschnitt: 144
Blutzucker Abweichung: +/- 67
Hypos: 21
Hypers: 9
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 55 IE
Kohlehydrate: 76 Gramm

30.10.2016 - Sonntag
Blutzucker Durchschnitt: 134
Blutzucker Abweichung: +/- 44
Hypos: 12
Hypers: 4
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 40 IE
Kohlehydrate: 106 Gramm

So richtig zufrieden bin ich nicht, das Libre zeigt mir da meine schwächen. Ich habe gestern im Insulinclub eine interessanten Thread über die Therapie nach Dr. Bernstein gelesen. Habe mir das Buch dann gleich gekauft. Dr. Bernstein ist, wie zu erwarten, ein Verfechter des Low Carb Prinzips. Eine Ernährung mit wenig KH hat ja in meiner Vergangenheit schon gute Erfolge gezeigt, leider habe ich dann aber immer wieder die KH in meine tägliche Ernährung aufgenommen.

Ich werde jetzt versuchen nach und nach die Prinzipien von Dr. Bernstein in meine tägliche Ernährung aufzunehmen.

27.10.2016 - Donnerstag

Der erste komplette Tag mit dem FreeStyle Libre war sehr interessant. Vorher habe ich den Blutzucker ca. 6-10 mal am Tag gemessen, gestern ca. 200 mal. Da sieht man mal wie schnell bzw. wie langsam sich der BZ wirklich verändert. Den nächsten Sensor werde ich Ende nächster Woche bestellen, meinen Termin beim Dia Doc habe ich leider erst für den 8. November erhalten.

Blutzucker Durchschnitt: 108
Blutzucker Abweichung: +/- 42
Hypos: 5
Hypers: 21
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 44 IE
Kohlehydrate: 364 Gramm

Der Tagesschnitt von 108 ist schon mal sehr gut, eigentlich wäre er noch niedriger, aber ich habe nicht alle Werte des Libre in die App übertragen. Die 21 Hypers sind dem vielen Messen geschuldet.
Gemäß dem Libre liegt mein Glukose Durchschnitt bisher bei 97. Nur Nachts habe ich wieder Probleme mit Unterzuckerungen, ich werde deswegen das Basal leicht reduzieren.

Stolzer Besitzer eines FreeStyle Libre

Seit gestern nutze ich ein FreeStyle Libre Messgerät, leider vorerst nur im 14-tägigen Test, aber den nächsten Sensor werde ich auf eigene Kosten kaufen. Laut meinem Dia Doc sollte es aber auch die Kasse übernehmen. Wir werden sehen.
Es ist auf jeden Fall eine supertolle Sache wenn man sich nicht mehr in den Finger stechen muss.
Da ich jetzt mein Tagebuch sehr ausführlich schreibe will ich nächstes Jahr wohl doch auf eine Pumpe umstellen, dann auch mit permanten Glucose Monitoring.

Der gestrige Tag lief so:

Blutzucker Durchschnitt: 130
Blutzucker Abweichung: +/- 53
Hypos: 6
Hypers: 5
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 34 IE
Kohlehydrate: 156 Gramm

Das Libre Messgerät habe ich erst am Nachmittag angelegt, es dauert sicher auch noch bis alles optimal läuft, trotzdem ein guter Tag.

Die letzten Tage im Überblick

21.10.2016 - Freitag

Blutzucker Durchschnitt: 134
Blutzucker Abweichung: +/- 36
Hypos: 0
Hypers: 0
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 50 IE
Kohlehydrate: 204 Gramm

Es lief gut, haben Holzlieferung bekommen und dadurch viel Zeit im Garten verbracht

22.10.2016 - Samstag
Blutzucker Durchschnitt: 167
Blutzucker Abweichung: +/- 73
Hypos: 3
Hypers: 1
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 49 IE
Kohlehydrate: 230 Gramm

Schwacher Tag, Nachts Unterzuckerung gehabt, dadurch mit 259 aufgewacht. Auch Tagsüber lief es nicht besonders.

23.10.2016 - Sonntag
Blutzucker Durchschnitt: 206
Blutzucker Abweichung: +/- 57
Hypos: 10
Hypers: 0
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 68 IE
Kohlehydrate: 289 Gramm

Ganz schwacher Tag, den ganzen Tag mit Unterzuckerungen zu kämpfen gehabt. Ernährung im Moment wieder bei viel zu vielen KH.

24.10.2016 - Montag
Blutzucker Durchschnitt: 182
Blutzucker Abweichung: +/- 61
Hypos: 1
Hypers: 0
Basisinsulin: 39 IE
Bolusinsulin: 68 IE
Kohlehydrate: 213 Gramm


Der zweite "rote" Tag in Folge, bin im Moment sehr unzufrieden. Wieder über 200 KH.

25.10.2016 - Dienstag
Blutzucker Durchschnitt: 132
Blutzucker Abweichung: +/- 78
Hypos: 2
Hypers: 2
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 30 IE
Kohlehydrate: 207 Gramm

Wenigstens wieder ein grüner Tag, aber wieder zu viele KH. Ab Morgen ist mein Ziel die KH auf maximal 50 Gramm/Tag zu begrenzen.

20.10.2016 - Donnerstag

Der Tag:

Blutzucker Durchschnitt: 154
Blutzucker Abweichung: +/- 55
Hypos: 2
Hypers: 1
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 37 IE
Kohlehydrate: 185 Gramm

Durchschnittlicher Tag, speziell der Nüchternblutzucker ist mit 165 viel zu hoch gewesen.

Ich bin zurück

Lange hat es gedauert, Diabetes habe ich immer noch. Ab sofort berichte ich wieder über meine Erfahrungen.

Der gestrige Tag:

Blutzucker Durchschnitt: 120
Blutzucker Abweichung: +/- 50
Hypos: 1
Hypers: 1
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 33 IE
Kohlehydrate: 179 Gramm