Die letzten Tage im Überblick

28.10.2016 - Freitag
Blutzucker Durchschnitt: 114
Blutzucker Abweichung: +/- 38
Hypos: 3
Hypers: 6
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 39 IE
Kohlehydrate: 107 Gramm

29.10.2016 - Samstag
Blutzucker Durchschnitt: 144
Blutzucker Abweichung: +/- 67
Hypos: 21
Hypers: 9
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 55 IE
Kohlehydrate: 76 Gramm

30.10.2016 - Sonntag
Blutzucker Durchschnitt: 134
Blutzucker Abweichung: +/- 44
Hypos: 12
Hypers: 4
Basisinsulin: 64 IE
Bolusinsulin: 40 IE
Kohlehydrate: 106 Gramm

So richtig zufrieden bin ich nicht, das Libre zeigt mir da meine schwächen. Ich habe gestern im Insulinclub eine interessanten Thread über die Therapie nach Dr. Bernstein gelesen. Habe mir das Buch dann gleich gekauft. Dr. Bernstein ist, wie zu erwarten, ein Verfechter des Low Carb Prinzips. Eine Ernährung mit wenig KH hat ja in meiner Vergangenheit schon gute Erfolge gezeigt, leider habe ich dann aber immer wieder die KH in meine tägliche Ernährung aufgenommen.

Ich werde jetzt versuchen nach und nach die Prinzipien von Dr. Bernstein in meine tägliche Ernährung aufzunehmen.